Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 75.32g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас, Хлебопек Хлеб Литовский. Lunch: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Кефире, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Стейк Куриный, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катаорис's Weight History
|