Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 36.24g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Prime Star Свекольник, Красные Помидоры. Dinner: Хлеб Черный, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Белый Рис, Минтай в Сметане. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|