Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 131.44g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks , Ламбер Сыр Ламбер, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Кабачок Гриль, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Простоквашино Творожок, Простоквашино Творожок, Restoria Сырники Классические. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|