Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
101 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 180.95g | Prot: 344.48g | Carbs: 1.58g.
Breakfast: Scan Bacon, Garant Nötfärs 12%, Stekt Ägg. Lunch: Valio Smör Osaltat, Scan Bacon, Eldorado Kycklingfilé , Garant Nötfärs 12%. Dinner: Eldorado Kycklingfilé . Snacks/Other: Stekt Ägg, Garant Nötfärs 12%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Tänkte testa carnivore i en månad o se hur kroppen reagerar. Än så länge känns det bra och ersätter förlorade vitaminer och mineraler genom tillskott.
22 May 23 by member: broheala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
broheala's Weight History
|