Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 48.84g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вязанка Сосиски Рубленые, Виктория Лаваш. Lunch: Золотой Колос Пирожное , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Морковь по-Корейски, Jagermeister Ликер Десертный, Буздякский Щи. Dinner: Любони Йогурт Домашний, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Виктория Оладьи из Кабачков, Bionova Friends Фруктовая Пастила, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мирата Желе Ухтыжка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|