Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 84.57g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fish House Печень Трески Натуральная, Умалат Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Lunch: Форель на Гриле, Редис, Сметана 15%, Ризотони с Грибами и Сливками. Dinner: Блины ПП. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|