Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 48.53g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Майонез. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Хека, Doshirak Cheese Рамён. Snacks/Other: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Свитлогорье Золотая Ириска, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pengusay's Weight History
|