|
Нормально я так вчера посчитала калории😂
плюс 600 грамм прилипло… надеюсь это просто вода
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 68.79g | Carbs: 243.84g.
Breakfast: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Нектарины, Макдоналдс Фраппе Карамель Средний , Сыр Российский, Baker House Цельнозерновые Хлебцы Ржаные с Кориандром и Морской Солью, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Нектарины, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|