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828日目
変わらず
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50.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 24.79g | Prot: 61.42g | Carbs: 158.32g.
Lunch: 卵, ご飯, キュウリの漬物, りしりこんぶ 素干し, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, にんにく, ニンジン. Dinner: にんにく, ぶなしめじ, 株式会社光生 無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Other: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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