Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 128.24g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Binous EAA, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Арбуз, Банан, Hayatna Yogurt Low Fat, Сваля Творог 9%. Dinner: Магнит Арбуз, Nomakin Cucumber Pickle, Азбука Вкуса Стейк, Сельдерей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.rusy's Weight History
|