Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
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81.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2679 kcal
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Fat: 97.42g | Prot: 110.49g | Carbs: 335.68g.
Breakfast: ローソン 高菜チャーシューおにぎり, LAWSON 金しゃり 焼さけハラミ. Lunch: エキストラバージンオリーブオイル, 豚ヒレ肉, ジャガイモ（皮付き）. Dinner: ウインナー, 牛タン, ビビンバ. Snacks/Other: 亀田製菓 こつぶっこ (31g), 越後製菓 うまい！堅焼き 濃厚うまみ醤油味, ブルボン ミルファス, ロッテ パイの実. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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912yuuta's Weight History
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