Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 84.82g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Зеленый Чай. Lunch: Терпуг, Гречка. Dinner: Гречка, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Snacks/Other: Магнит Ядра Семян Тыквы, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_isplusha's Weight History
|