Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 68.90g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Bakalland Date Bar with Lemon Juice, Orange Oil & Cereal, Кабачковые Оладьи, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Яичный Белок, Болгарский Перец, Vega Milk Rice & Coconut. Lunch: Торчин Майонез Деликатесный , Верес Горчица Французская, Салат овощной с курицей. Dinner: Банан, Своя Лінія Финики, Клубника, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Koblevo Вино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|