Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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63 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1889 kcal
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Fat: 53.70g | Prot: 90.54g | Carbs: 248.68g.
Breakfast: Sarchio Farina di Avena Integrale, Esselunga Lamponi, Granarolo Latte di Riso, Nattura Dessert di Riso al Cacao, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Pomodorini, Granarolo Mozzarella Ad Alto Contenuto di Proteine, De Cecco Pennoni Rigati Integrali, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bofrost Pizza alla Parmigiana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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