Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 63.02g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Звездный, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Креветки в Кляре , Глобус Креветки Королевские в/М Вес, Шаурма с Курицей. Dinner: Рафинад, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Клубника. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Weight History
|