Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 106.52g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Орехи Кешью. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сметана , Мираторг Чевапчичи, Клубника, Шампанское. Dinner: Danke Творог 2%, Мираторг Стейк. Snacks/Other: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|