Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 132.07g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Избенка Сырники без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лукум, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Мясновъ Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|