Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 58.11g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Пятерочка Авокадо, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Корюшка Жареная. Dinner: Смарт Формула Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|