Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 13.37g | Prot: 23.36g | Carbs: 61.71g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Шебекинские Лагман-Лапша, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Optimismistichka's Weight History
|