Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 104.04g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ермолино Вареники с Картошкой , Lukksen Лук Жаренный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Салатный, Махеевъ Кетчуп, Колос Батон Белгородский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|