Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 111.84g | Carbs: 202.83g.
Breakfast: Чай с Молоком, Бразильские Орехи, Кофе Латте, Вареное Яйцо. Lunch: Ладон Кисель Клюквенный, Квас, банан Мини, Шашлык Куриный. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Lay's Чипсы, Mentos Ментос, Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|