Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 110.02g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сыр Маасдам, Салат Овощной, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|