Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
42.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 120.80g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Яйцо, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Агрокомплекс Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Hazelnut & Pecan, Dia Dar Отруби Ржаные , Морковь. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|