Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 85.89g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Яичница (с Целым Яйцом), Iceberg Лосось Слабосоленый, Цархліб Хлеб Тостовый , Nescafe Cafe Au Lait. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Сметана 15%, Томатная Паста, Наша Ряба Фарш Куриный , Булгур. Dinner: Наша Ряба Мясо Ножки без Шкуры с Паприкой. Snacks/Other: Нектарин, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_mari22's Weight History
|