Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 116.25g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Чай, Самокат Сырники Большая Порция. Dinner: Самокат Пастила Яблочная с Малиной, Filippo Berio Масло Оливковое, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Перекресток Виноград Белый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Weight History
|