Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
307 kcal
|
Fat: 4.86g | Prot: 19.36g | Carbs: 49.99g.
Breakfast: Яблоко, Яичный Белок. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Зеленый Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелёное Село Пельмени Русские. Dinner: Яблоко, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|