Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 64.80g | Carbs: 266.17g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Нектарин, Sante Гранола Ореховая, Савушкин Активил Персик. Lunch: Шпинат, Евроопт Помидор, Куриные Котлеты Рубленые, Гречка. Dinner: Сушеное Манго, Cofix Флэт Уайт. Snacks/Other: Грин Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
mrs.aleks's Weight History
|