Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 25.07g | Carbs: 79.56g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Простой Французский Тост, Кофе с Сахаром. Dinner: Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka084's Weight History
|