Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 47.23g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Персики. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Груша Красная, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Snacks/Other: Jägermeister Настойка, Einsiedler Пиво Hefeweizen, Василеостровская Пивоварня Малиновый Эль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|