Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 123.18g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Пятерочка Яблоко Красное, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Torero Вафли со Вкусом Шоколадных Сливок, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Зеленая Капуста, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ростер Хит Ростер Хит Креветка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Other: Устрицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|