Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 116.25g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Салат Айсберг, Power Pro Femine Zero, Яичный Белок, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Венгерская Закуска. Lunch: Power Pro Femine Zero, Кунгурский Кефир 1%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Магнит Банан. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Жизнь Март Куриное Филе, Капуста, Power Pro Femine Zero, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|