Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3435 kcal
|
Fat: 118.88g | Prot: 113.27g | Carbs: 476.30g.
Breakfast: Победа Шоколад Immunity, Редис, Мандарины, Fazer Энергия Здоровья Хлебцы Морковные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Редис, Лук, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дивный Сад Сок Мультифруктовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меленъ Ассорти Маринованное, Капуста Белокочанная, Морковь, Кофе, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Победа Шоколад Immunity, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Перекрёсток Эчпочмак с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Alpro Banana. Snacks/Other: Британские Пекарни Торт Сметанник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|