Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 47.62g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Капучино, Фреш 25 Котлета Паровая с Яйцом, Рис Вареный. Lunch: Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Картофель Тушеный с Мясом, Хачапури ПП, Пицца Домашняя, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayronchik's Weight History
|