Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 106.37g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Лаваш. Lunch: Дымов Колбаса Любительская, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Абрико Топпинг Малина, Любони Йогурт Домашний, Мирата Желе Ухтыжка, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Мирата Желе Ухтыжка, Мирата Желе Ухтыжка, Морковь по-Корейски, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Цикорий, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Виктория Лаваш, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Prisma Яблоко Нового Урожая, Елизавета Хлеб Вафельный, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Редис, Prisma Яблоко Нового Урожая, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|