Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 58.36g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: BeFit Омлет с Зелёным Горошком , Coffee Like Флет Уайт, АМА Пирожное Берлинское, Советские Традиции Масса Творожная Особая с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|