Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 140.69g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Сыр Алтайский, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Balkhoorma Хурма Сушеная, Инд туш. Dinner: Огородников Горчичное Масло. Snacks/Other: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Сыр Алтайский, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|