Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 30.55g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Пятерочка Киви, Элефант Индейка Запечённая. Dinner: Клубника, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|