Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 91.20g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Кофе Капучино. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яичный Белок, Fortuna Тунец с Ароматом Копчения, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina729011987's Weight History
|