kaibaldieva.el's Journal, 18 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
68.6 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2023:
1513 kcal Fat: 72.39g | Prot: 63.57g | Carbs: 159.84g.   Breakfast: Творог 5%, Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Говядина Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яшкино Вафли Шоколадные, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Растишка Творожок Клубничный, Морковь, Печенье, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kaibaldieva.el's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.