Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 101.84g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Freia Firkløver Sjokolade, Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Красный Сладкий Перец, Mlekovita Masło Polskie, Шпинат, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Ketchup Łagodny, Poltino Borówka Amerykańska , Lidl Burger Wołowy, Lidl Pesto Zielone, Stan Ciecierzyca, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lidl Maliny, Pilos Kokos Jogurt High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|