Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 63.24g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Овсяноблин с мёдом, Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахар, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные котлетки. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Борщ. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Barinoff Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|