vince69480's Journal, 18 May 23

À ne rien y comprendre... Quasi stagnation pendant 1 semaine et demie et la 600gr de moins🤔...maos bon repasser en dessous des 80kg est un vrai soulagement😊😊
79.7 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2023:
1780 kcal Fat: 51.91g | Prot: 172.09g | Carbs: 152.93g.   Breakfast: Melon, Melon, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. Lunch: Oeuf (Entier), Carrefour Mélange de Légumes , Odyssée Filet Maquereaux Naturel, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Afternoon Tea: Kellogg's Spécial K Nature, Banane. Dinner: Melon, Delisse Fromage Blanc 0%, Ebly Blé Cuit, Escalope de Veau. more...
2584 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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