Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 103.77g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Сметана , Мёд, Голубика, Абрикосы, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,5%. Dinner: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Дядя Ваня Перец Пеперчино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erikagosteva's Weight History
|