Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 46.97g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Чай, Конфета, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Морковь по-Корейски, Подлива со Свининой, Жареный Картофель. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|