Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 100.66g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Snickers Minis, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Окей Азу по Татарски, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фрегат Тунец Натуральный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Окей Курага Сушёная, RIOBA Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|