Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 126.75g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Lunch: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Суши Маркет Суши с Лососем, Tokyo Sushi Bar Ролл Филадельфия . Dinner: Лэнд Котлета Свекольная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Snacks/Other: Royal Cake Collagen Bar Double Chocolate, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|