Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 69.89g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Kinder Maxi, Кофе с Молоком, Варенька Малиновое Варенье, Панкейки на Йогурте. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лагман 1000.Menu, Оттоги Майонез Золотой, У Палыча Салат Мясной с Говядиной. Dinner: Редис, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Лагман 1000.Menu . Snacks/Other: Яблоко, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastella_91's Weight History
|