Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 62.04g | Carbs: 43.68g.
Breakfast: Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Винегрет, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кабачок, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вино Красное Сухое, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|