Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 30.49g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Eclipse Ледяная Вишня. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Добрый Кола без Сахара, Snaq Fabriq Snaq Well. Snacks/Other: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Am Food Хумус с Оливками, Fazer Хлеб без Хлебопекарных Дрожжей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|