Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 137.40g | Carbs: 216.60g.
Breakfast: Финик, Лимон, Кинза, Globus Лосось Слабосоленый, Съешь Меня Авокадо, Sunbulah Frozen Mixed Vegetables, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Binous EAA, Дыня, Куриное Филе Вареное, Клубника. Dinner: Физалис, Голубика, Carrefour Fruit Puree , Сваля Творог 9%. Snacks/Other: Чеснок, Diet Barley Bread, Зеленый Лук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.rusy's Weight History
|